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Bizcocho fitness microondas 2.0 😋

bizcocho fitness microondas

 Bizcococho fitness microondas:

¿Quieres aprender a hacer postres fitness?, aquí te traigo uno fácil de hacer, nutritivo y sabroso que se puede hacer al microondas. Es una receta muy sencilla y rápida, este bizcocho fitness se puede hacer en el  microondas en menos de 3 minutos.

Ingredientes de nuestro bizcocho con harina de avena:

  • 30  gramos de harina de avena  en mi caso  uso la de MyProtein
  • 30 Gr de proteína
  • 5Gr de cacao en polvo
  • 2 Gr de levadura
  • 80 ml de leche

Nuestro bizcocho fit contiene los siguientes macros:

Valores nuticionales:

  • 31Gr de proteína
  • 25Gr de Hidratos de Carbono
  • 2Gr de Grasas

Preparación:

Es tan simple como ponerlo todo en un bol o tazón, batirlo todo muy bien hasta que quede una masa homogénea y a continuación lo introducimos en el microondas durante unos 2 minutos y medio:

El resultado final debería de ser este:

Si quieres puedes probar con los tiempos de cocinado para que te quede más echo o menos echo…. Investiga y cuéntamelo en los comentarios.

Muchas Gracias por leer y esto ha sido toda nuestra receta “BIZCOCHO FITNESS AL MICROONDAS”!!.

Un abrazo

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